强直性脊柱炎如何选择自己的床

    强直性脊柱炎是一种主要累及脊柱、中轴骨骼和四肢大关节，并以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎症性疾病，其后病变发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，出现椎间关节突关节间隙模糊，融合消失及椎体骨质疏松、破坏，韧带骨化终致脊柱强直或驼背固定，甚至丧失劳动能力。
    因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。
    如何防患呢?白天我们可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。因此，选择一个合适的床也是强直性脊柱炎患者必须要做的事情。
    现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但是否就适合强直性脊柱炎患者呢？席梦思或海绵床其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。
    硬板床则不同，硬板床由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。
    因此，忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，切莫贪图席梦思或海绵床的柔软舒服，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。